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Como se livrar da celulite

É um problema que atinge a maioria das mulheres e existem diferentes tratamentos para combatê-la. A celulite é conhecida como Lipodistrofia Ginóide, aparece na pele com a alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem endurecidas e cheias, deixando o lugar com desníveis e nódulos. Atinge entre 80 a 90 % das mulheres de uma forma diferente. As pequenas câmaras em nossa pele que habitam as células de gordura se manifestam de forma diferente entre os sexos. Ter muita gordura ou flacidez na pele fina torna as coisas piores, até mesmo as pessoas magras possam ter celulite. É essencial identificar que tipo de celulite você tem, para ver como tratá-la.

Primeiro grau – Sem ondulações ou irregularidades. Ao comprimir a pele, surgem pequenas ondulações e furos na pele.

Segundo grau – Ondulações e "furinhos" já são percebidos sem comprimir a pele.

Terceiro grau – Nódulos claramente perceptíveis. Pode haver dor local.

Quarto grau – Vários nódulos, celulite "dura". Inchaço, comprometimento da circulação de retorno, pele com aspecto acolchoado.

Logo depois de identificar que grau você possui de celulite. É importante lembrar que um dos fatores que podem ajudar esse problema é beber muita água, fazendo as toxinas irem embora e os nutrientes chegarem na pele mais rápido, tirando assim o acúmulo de gordura do corpo. Tomar chás de hibisco, chá verde, chá de cavalinha, chá de melão e de abacaxi ajudam o organismo. Comer fibras, aveia, quinoa e alimentos proteicos como carne,peixe,ovo,feijão e lentinha ajudam a eliminar. Atividade física além de ajudar a eliminação de gordura proporciona melhor aspecto a pele e melhora a circulação. Somado a tudo isto para fazer o combo perfeito  para o nosso corpo vale adicionar a caminhada, musculação, pilates e corrida. Massagens,drenagem linfática e até a automassagem ajudam a diminuir as toxinas do corpo uma vez que ocasionam a melhora da circulação assim ajudando a diminuição da celulite.

 

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É um problema que atinge a maioria das mulheres e existem diferentes tratamentos para combatê-la. A celulite é conhecida como Lipodistrofia Ginóide, aparece na pele com a alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem endurecidas e cheias, deixando o lugar com desníveis e nódulos. Atinge entre 80 a 90 % das mulheres de uma forma diferente. As pequenas câmaras em nossa pele que habitam as células de gordura se manifestam de forma diferente entre os sexos. Ter muita gordura ou flacidez na pele fina torna as coisas piores, até mesmo as pessoas magras possam ter celulite. É essencial identificar que tipo de celulite você tem, para ver como tratá-la.

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