O calor já chegou chegando pra dizer que esse verão vai ser TOP! Por isso, não podia faltar as receitinha pra refrescar sem sair da dieta, né?! ?? Nós separamos 3 delicinhas: Sorvete, Granita e Picolé Fit ? ? ?
A gente te entende, você nem sempre quer fazer abdominais ou pranchas ou usar equipamentos de ginástica pra exercitar seu abdômen. Felizmente, você não precisa ?? Se você nunca pensou em trabalhar seu core em pé, deveria ?