7 Atitudes que vão colocar sua Autoestima nas Alturas
Como vai sua relação com você mesmo? Você enxerga suas qualidades com facilidade ou só os defeitos que martelam na sua mente? Se sente inferior na maior parte do tempo e vive se comparando com o outro? Como você se sente quando encara o espelho?
Um dos pilares para se satisfazer profissional, social e emocionalmente, de fato, é construir uma boa autoestima. Amar a si mesmo é um dos quesitos mais importantes para uma vida feliz e realizada, afinal, não gostar de quem você se tornou é ter que encarar uma constante batalha interna. Basicamente é você contra você mesmo. E no momento em que se liberta desse pensamento, tudo passa a fluir com mais leveza e plenitude.
Quer tentar? Separamos 7 atitudes que vão jogar sua autoestima nas alturas!
1 – Produza algo que faça você perceber que está crescendo e aprendendo
Faça mais coisas que te mantenham vivo e produtivo. Ou seja, procure algo que te traga conhecimento, sabedoria, experiência e felicidade. Olhar pra trás e enxergar o quanto evoluiu é bom demais – tão bom quanto perceber que ainda há muito o que aprender.
2 – Dê atenção às suas necessidades
Preste atenção nos sinais que seu corpo e sua mente dão. Quando sentir que precisa de descanso, descanse. Quando perceber que está ficando doente, pare e se cuide. Priorize sua saúde, sempre!
3 – Perdoe seus erros
Sabe aquele erro que você cometeu no passado e que ainda te assombra muitas vezes? E aquela falha que faz você se sentir péssimo? Perdoe-se! Você tem esse direito! Somos passíveis de tropeços. O que você não pode é se deixar viver eternamente preso neles.
4 – Agradeça por suas qualidades
Reconheça suas verdadeiras qualidades e agradeça por elas. Agradeça por ser essa pessoa forte, dedicada e capaz. Agradeça por ser responsável pela própria vida e buscar o melhor para si. Gratidão é um caminho maravilhoso para autoaceitação!
5 – Ria de si mesmo
Ser capaz de rir de si mesmo, ao invés de se envergonhar, é uma baita representação de amor próprio. Leve os momentos de tensão na esportiva e ria mais do “trágico”. Todo mundo passa por momentos embaraçosos. O diferencial está em como reagir diante deles.
6 – Esqueça seus defeitos e vá curtir a vida
Se você tem vontade de melhorar algo em si mesmo, seja ganhar ou perder peso, fazer uma cirurgia plástica, mudar algo que te incomode muito, tudo bem. Sem problemas! Todos passam por isso. Mas, não espere pra viver apenas quando conseguir fazer essa mudança. A vida passa muito rápido. Não perca tempo!
7 – Use o que te faz feliz
Batom vermelho, saia longa, saia curta, barriga de fora, listras e estampas…esqueça as regras. Use o que quiser, invista em você e se ame do jeito que é! A gente sabe que, principalmente, nós, mulheres, sofremos muitas vezes com os padrões que a sociedade nos impõe. Mas, de fato, isso não deve ser pedra no caminho para a felicidade. Então se inspire em você mesmo. Faça por você. Mantenha-se empoderada e em constante movimento.
Quer um gás pra elevar essa autoestima? É nisso que pensamos na hora de elaborar as peças Honey Be. Então, para tudo o que está fazendo e comece renovando seu armário. Pegue essas inspirações. Se quiser tê-las pra vida, corre já pro nosso site e divirta-se!
Saiba mais:
8 “Exercícios” Físicos Fáceis para Fazer a Qualquer Hora
Dicas funcionais para controlar a ansiedade e o estresse
Adeus Doenças! 5 Passos para Melhorar a Sua Imunidade de Maneira Natural
PLAYLIST
POSTS MAIS LIDOS
7 Atitudes que vão colocar sua Autoestima nas Alturas
Como vai sua relação com você mesmo? Você enxerga suas qualidades com facilidade ou só os defeitos que martelam na sua mente? Se sente inferior na maior parte do tempo e vive se comparando com o outro? Como você se sente quando encara o espelho?
Um dos pilares para se satisfazer profissional, social e emocionalmente, de fato, é construir uma boa autoestima. Amar a si mesmo é um dos quesitos mais importantes para uma vida feliz e realizada, afinal, não gostar de quem você se tornou é ter que encarar uma constante batalha interna. Basicamente é você contra você mesmo. E no momento em que se liberta desse pensamento, tudo passa a fluir com mais leveza e plenitude.
Quer tentar? Separamos 7 atitudes que vão jogar sua autoestima nas alturas!
1 – Produza algo que faça você perceber que está crescendo e aprendendo
Faça mais coisas que te mantenham vivo e produtivo. Ou seja, procure algo que te traga conhecimento, sabedoria, experiência e felicidade. Olhar pra trás e enxergar o quanto evoluiu é bom demais – tão bom quanto perceber que ainda há muito o que aprender.
2 – Dê atenção às suas necessidades
Preste atenção nos sinais que seu corpo e sua mente dão. Quando sentir que precisa de descanso, descanse. Quando perceber que está ficando doente, pare e se cuide. Priorize sua saúde, sempre!
3 – Perdoe seus erros
Sabe aquele erro que você cometeu no passado e que ainda te assombra muitas vezes? E aquela falha que faz você se sentir péssimo? Perdoe-se! Você tem esse direito! Somos passíveis de tropeços. O que você não pode é se deixar viver eternamente preso neles.
4 – Agradeça por suas qualidades
Reconheça suas verdadeiras qualidades e agradeça por elas. Agradeça por ser essa pessoa forte, dedicada e capaz. Agradeça por ser responsável pela própria vida e buscar o melhor para si. Gratidão é um caminho maravilhoso para autoaceitação!
5 – Ria de si mesmo
Ser capaz de rir de si mesmo, ao invés de se envergonhar, é uma baita representação de amor próprio. Leve os momentos de tensão na esportiva e ria mais do “trágico”. Todo mundo passa por momentos embaraçosos. O diferencial está em como reagir diante deles.
6 – Esqueça seus defeitos e vá curtir a vida
Se você tem vontade de melhorar algo em si mesmo, seja ganhar ou perder peso, fazer uma cirurgia plástica, mudar algo que te incomode muito, tudo bem. Sem problemas! Todos passam por isso. Mas, não espere pra viver apenas quando conseguir fazer essa mudança. A vida passa muito rápido. Não perca tempo!
7 – Use o que te faz feliz
Batom vermelho, saia longa, saia curta, barriga de fora, listras e estampas…esqueça as regras. Use o que quiser, invista em você e se ame do jeito que é! A gente sabe que, principalmente, nós, mulheres, sofremos muitas vezes com os padrões que a sociedade nos impõe. Mas, de fato, isso não deve ser pedra no caminho para a felicidade. Então se inspire em você mesmo. Faça por você. Mantenha-se empoderada e em constante movimento.
Quer um gás pra elevar essa autoestima? É nisso que pensamos na hora de elaborar as peças Honey Be. Então, para tudo o que está fazendo e comece renovando seu armário. Pegue essas inspirações. Se quiser tê-las pra vida, corre já pro nosso site e divirta-se!
Saiba mais:
8 “Exercícios” Físicos Fáceis para Fazer a Qualquer Hora
Dicas funcionais para controlar a ansiedade e o estresse
Adeus Doenças! 5 Passos para Melhorar a Sua Imunidade de Maneira Natural