Home » Dicas Honey » 7 Cuidados para Acelerar o Crescimento das Unhas
Dicas Honey
7 Cuidados para Acelerar o Crescimento das Unhas

Quem não gosta de unhas longas, bem desenhas e fortes? 💅💟

Com os cuidados certos, vocĂȘ aumenta o comprimento das suas unhas, alĂ©m de deixĂĄ-las mais fortes e saudĂĄveis. Nesse post, damos algumas dicas para acelerar o crescimento das suas unhas.

Como acelerar o crescimento das unhas?

Evite tirar a cutĂ­cula com frequĂȘncia

Essa prĂĄtica facilita a entrada de microrganismos que causam infecçÔes, como Ă© o exemplo das micoses. Para manter as cutĂ­culas bonitas sem precisar retirĂĄ-las, utilize produtos que proporcionem hidratação e emoliĂȘncia, evitando o aspecto ressecado das unhas malfeitas.

Deixe a unha respirar

Se vocĂȘ Ă© adepta do uso de esmaltes coloridos, procure deixar, pelo menos, uma semana por mĂȘs as unhas livres da tintura. O uso ininterrupto do esmalte causa ressecamento e enfraquecimento. Outra dica Ă© intercalar cores escuras e claras, pois o uso indiscriminado de cores escuras contribui para o amarelamento das unhas.

Evite o contato com produtos quĂ­micos

Se nĂŁo for possĂ­vel, opte por utilizar luvas que protegem as mĂŁos, evitando, assim, a agressĂŁo direta das substĂąncias Ă s unhas.

Preste atenção na alimentação

A constituição de unhas e cabelos saudåveis depende do equilíbrio de vitaminas e minerais. Além da alimentação, existem, produtos para uso oral que auxiliam na suplementação desses nutrientes, potencializando os resultados obtidos. Alguns alimentos ricos em nutrientes benéficos para as unhas são:

Zinco: castanha de caju, carnes, aves, frutos do mar, laticínios, feijão e lentilha.

Biotina: amĂȘndoa, amendoim, ovo, cenoura, couve-flor e avelĂŁ;

SelĂȘnio: pescados, cereais, carnes, ovos e principalmente na castanha-do-parĂĄ.

Proteína (aminoåcidos): frango, ovos, nozes, frutos do mar, soja e cereais.

O formato das unhas influencia

O ideal é o formato oval. Além de ser de fåcil manutenção e combinar com quase todos os tipos de dedos, é a melhor escolha para quem deseja que as unhas cresçam mais råpido. Mas, para isso, é importante lixar da maneira correta e com lixas de uso pessoal ou descartåvel. Comece de modo reto na base da unha e só depois começar a lixar de forma arredondada da base para o canto.

Prefira os removedores de esmalte sem acetona

O uso contĂ­nuo da acetona torna as unhas mais ressecadas e, portanto, mais propensas Ă  quebra. Opte por removedores isentos de acetona, pois sĂŁo significativamente menos agressivos.

Evite calçados apertados ou pontudos

Esse tipo de calçado tende a pressionar a unha, deixando-a suscetível a encravar ou crescer irregularmente.

Compartilhe!

PLAYLIST
POSTS MAIS LIDOS
7 Cuidados para Acelerar o Crescimento das Unhas

Quem não gosta de unhas longas, bem desenhas e fortes? 💅💟

Com os cuidados certos, vocĂȘ aumenta o comprimento das suas unhas, alĂ©m de deixĂĄ-las mais fortes e saudĂĄveis. Nesse post, damos algumas dicas para acelerar o crescimento das suas unhas.

Como acelerar o crescimento das unhas?

Evite tirar a cutĂ­cula com frequĂȘncia

Essa prĂĄtica facilita a entrada de microrganismos que causam infecçÔes, como Ă© o exemplo das micoses. Para manter as cutĂ­culas bonitas sem precisar retirĂĄ-las, utilize produtos que proporcionem hidratação e emoliĂȘncia, evitando o aspecto ressecado das unhas malfeitas.

Deixe a unha respirar

Se vocĂȘ Ă© adepta do uso de esmaltes coloridos, procure deixar, pelo menos, uma semana por mĂȘs as unhas livres da tintura. O uso ininterrupto do esmalte causa ressecamento e enfraquecimento. Outra dica Ă© intercalar cores escuras e claras, pois o uso indiscriminado de cores escuras contribui para o amarelamento das unhas.

Evite o contato com produtos quĂ­micos

Se nĂŁo for possĂ­vel, opte por utilizar luvas que protegem as mĂŁos, evitando, assim, a agressĂŁo direta das substĂąncias Ă s unhas.

Preste atenção na alimentação

A constituição de unhas e cabelos saudåveis depende do equilíbrio de vitaminas e minerais. Além da alimentação, existem, produtos para uso oral que auxiliam na suplementação desses nutrientes, potencializando os resultados obtidos. Alguns alimentos ricos em nutrientes benéficos para as unhas são:

Zinco: castanha de caju, carnes, aves, frutos do mar, laticínios, feijão e lentilha.

Biotina: amĂȘndoa, amendoim, ovo, cenoura, couve-flor e avelĂŁ;

SelĂȘnio: pescados, cereais, carnes, ovos e principalmente na castanha-do-parĂĄ.

Proteína (aminoåcidos): frango, ovos, nozes, frutos do mar, soja e cereais.

O formato das unhas influencia

O ideal é o formato oval. Além de ser de fåcil manutenção e combinar com quase todos os tipos de dedos, é a melhor escolha para quem deseja que as unhas cresçam mais råpido. Mas, para isso, é importante lixar da maneira correta e com lixas de uso pessoal ou descartåvel. Comece de modo reto na base da unha e só depois começar a lixar de forma arredondada da base para o canto.

Prefira os removedores de esmalte sem acetona

O uso contĂ­nuo da acetona torna as unhas mais ressecadas e, portanto, mais propensas Ă  quebra. Opte por removedores isentos de acetona, pois sĂŁo significativamente menos agressivos.

Evite calçados apertados ou pontudos

Esse tipo de calçado tende a pressionar a unha, deixando-a suscetível a encravar ou crescer irregularmente.

Compartilhe!
SIGA NAS REDES SOCIAIS
INSTAGRAM