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Você Fica Sentada o Dia Inteiro? Então Você Precisa Fazer esse Treino!
Esse fato não é nenhuma novidade: ficar sentada o dia inteiro faz coisas indesejáveis com o nosso corpo.
 
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Por que o Treino Funcional é Importante?
Embora as tendências do fitness venham e, o movimento regular continua sendo um fator de importância crucial para a nossa saúde e bem-estar.
 
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Corpo
É Melhor Adicionar Mais Peso OU Fazer Mais Repetições?
Qualquer pessoa que frequente a academia regularmente vai encarar a pergunta inevitável: é melhor adicionar mais peso e fazer menos repetições ou é melhor usar um peso mais leve e fazer mais repetições? 🤔
 

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Corpo
2 Estratégias Eficazes para Queimar Gordura Corporal
Provavelmente você já falou ou ouviu a famosa frase não quero perder peso, quero perder gordura corporal por aí. Então pra te dar aquele help, a gente separou 2 Estratégias Eficazes para Queimar Gordura Corporal 😉
 
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Corpo
8 Exercícios Eficazes para o Bumbum que NÃO Exigem Pesos
Nesse post tem 8 exercícios eficazes para o bumbum que podem ser realizados no conforto da sua casa 😉💪🏠
 
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Corpo
O Treino Cardio de 10 Minutos que Você Pode Fazer Antes do Café da Manhã
Comece o seu dia com esta rotina rápida e sem equipamento! Tirar o máximo proveito de suas manhãs não significa que você precisa acordar duas horas mais cedo para se exercitar – e este treino cardio de 10 minutos prova isso 😉💪
 
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ROUPAS DE ACADEMIA FEMININA E MASCULINA

Anos de experiência em fabricação de roupas fitness, transformaram a Honey Be no maior e-commerce de moda fitness do Brasil! Acompanhando as tendências da moda feminina, a Honey Be produz roupas confortáveis, com estampas exclusivas e design diferenciado, inovando em tecidos tecnológicos que permitem uma melhor respiração da pele, recortes precisos que beneficiam o corpo durante o treino e o melhor de tudo, com preço de atacado em varejo! Queremos mostrar aos nossos clientes que produtos de ótima qualidade podem e devem ter um preço justo!
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Ganhar massa muscular não é uma tarefa fácil 😥 Mas e se eu te dissesse que você pode ganhar mais massa muscular e força com menos treinamento?! (mais…)

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Acordar cedo, comer rápido, estar sempre na correria, sair para festas, beber álcool e comer mal. (mais…)

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