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DIETA ATKINS: CARDÁPIO | DR. CARLOS PIRAZZO
O Dr. Carlos Pirazzo montou um cardápio simples com as 4 fases da Dieta Atkins, pra te dar aquele help 😉 Olha só
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Dieta Atkins: Alimentos Permitidos e Proibidos
Assim como toda dieta restritiva, a Dieta Atkins tem sua listinha de alimentos permitidos e proibidos em cada uma de suas 4 fases.
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Dieta Atkins: Como Funciona
A Dieta Atkins foi uma das precursoras das dietas Low Carb, tem como base a restrição do consumo de carboidratos e o aumento do consumo de proteínas e gorduras ao longo do dia.
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O que Comer Antes e Depois do Treino: Cardápio
O Dr. Carlos Pirazzo separou algumas sugestões de cardápio pra você fazer antes e depois do treino.
 

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O Que Comer Antes e Depois do Treino?
O que comer antes e depois do treino é aquela pergunta de todos que praticam exercício pra alcançar o melhor desempenho durante o treino e manter os resultados esperados no corpo.
 
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DIETA LOW CARB: CARDÁPIO | DR. CARLOS PIRAZZO
O Dr. Carlos Pirazzo montou um cardápio fácil de seguir e passar pela dieta Low Carb sem sentir fome 😉
 

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ROUPAS DE ACADEMIA FEMININA E MASCULINA

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5 Coisas que Todas as Dietas de Sucesso Têm em Comum
Parece que ultimamente existe dieta brotando do chão, não é? Cada semana é um novo método miraculoso que surge com a promessa de rápido emagrecimento.
 
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