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Escolha o look certo para praticar corrida

by honeybe
Escolha o look certo para praticar corrida

A corrida virou febre entre os adeptos dos esportes e para a mulherada que está em busca do corpo perfeito. Ótimo para queimar gordura e emagrecer, a corrida é um esporte democrático, pois pode ser praticado ao ar livre, é de graça e proporciona liberdade para ser adaptado a rotina do dia-a-dia.

Na hora de escolher o look ideal para correr, opte por roupas leves, confortáveis e que facilite os movimentos. A Honey Be tem lindos modelos de shorts, bermudas, leggings, tops, regatas e camisetas que vão deixar você pronta para correr com estilo!

Os benefícios da corrida

Esse esporte, além de prático e barato, tem a vantagem de ser praticado ao ar livre. A corrida usa a gordura como fonte de energia e ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos. O esporte aumenta a resistência física e é ótimo para o coração, além de diminuir o risco de doenças cardíacas.

As mulheres têm vários benefícios ao praticar a atividade, pois aumenta a auto estima, diminui o estresse e ansiedade, gerando bem-estar e qualidade de vida. Ajuda a combater a osteoporose, pois aumenta a massa óssea.

Ao liberar endorfina, a corrida ainda proporciona outros inúmeros benefícios.

Roupas ideais para corrida

Para correr, pense primeiramente num tênis específico para a prática desse esporte, pois isso faz diferença na hora de proteger a coluna e os joelhos. Se puder, procure antes um ortopedista ou fisioterapeuta e faça os testes para saber o tipo de pé e de pisada que você tem, pois cada um pede um modelo de tênis diferente.

Na hora de compor um look para praticar corrida, pense em roupas leves, confortáveis, que facilitem a transpiração e a performance. Geralmente, os shorts mais curtos são mais usados na hora da corrida, mas nos dias mais frios uma legging também é a opção ideal por ser justa no corpo e facilitar a prática da atividade física. Escolha um top de boa sustentação nas alças.

Idéias de looks para corrida

Se você gosta de arrasar no look para fazer exercícios físicos, o short fitness corrida com tela da Honeybe não tem erro. Próprio para corrida é feita com tecido poliamida encorpado e proporciona um ótimo desempenho na atividade. Combine com um top fitness dupla face fit confort. Além de você levar dois produtos num só, possui tramas diferenciadas nas laterais do top, entre o busto e as costas, proporcionando ótima área de sustentação, o que diminui o peso dos seios. Além disso é produzido com uma tecnologia sem costura que diminui os pontos de atrito.

Outra escolha perfeita da Honeybe é o modelo de short fitness com sunga interna, em tecido super macio e leve para correr. Combine com a camiseta fitness de tecido furadinho da Honeybe. Ótima para transpiração, tem nas cores azul, branco e amarelo. Se quer ter mais estilo, o modelo fitness Atitute, regata mais cavada, fica incrível com um belo top combinando por baixo.

Se você for correr nos dias mais frios, a Honeybe tem um modelo de calça legging cintura alta feita em poliamida. Para não ficar com grande parte da barriga de fora, esse tipo de calça modelo o corpo e ajuda a afinar a cintura. Assim você pode combinar com um top e arrasar! Se você gosta de modelos mais fashions, a legging texturizada bicolor é a escolha certa. A Honeybe tem nas cores laranja, roxo, rosa pink, branco e azul royal. Demais!

O que está esperando para começar sua corrida? Aposte nessas idéias de looks e corra cheia de estilo!  

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