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HONEY MUSAS: ANA ETZ

O post de hoje vai ser da nossa musa Ana Etz que é inspiração no mundo fitness. Ana tem 22 anos, é formada em Educação Física e há alguns anos decidiu mudar seu estilo de vida. 😍

Na entrevista abaixo, ela conta um pouco da sua história de superação e mostra que nada é impossível quando você quer, o segredo é só não desistir!! 

Como e a quanto tempo você iniciou a sua vida fitness?

Eu começei a minha vida fitness na verdade, porque o meu sonho era usar um vestido na minha festa de 15 anos e eu não me sentia confortável para isso. Eu era uma pessoa que me escondia drasticamente atrás das minhas roupas. Só usava blusa larga não usava camiseta e nunca colocava minha perna de fora, nada que no corpo ficasse a mostra eu usava porque tinha vergonha do que eu era, dai eu decidi que na minha festa de 15 anos eu queria estar feliz comigo mesma, para que eu pudesse deixar as outras pessoas felizes e ter uma festa legal. Foi assim que comecei mas depois disso tudo, acabei me apaixonando por essa vida e atualmente levo 8 anos nessa vida fitness.

Quais foram as maiores dificuldades para atingir esse objetivo?

Não gosto de enchegar as coisas como dificuldade, o maior desafio é você ter que aprender a lidar com a sua cabeça nesse processo de mudança, porque de uma hora para a outra você vai mudar o seu comportamento, é difícil lidar com essa mudança e é a parte que a maioria das pessoas falham. Tem que ter persistência. Haverá momentos que você não vai conseguir fazer tudo certo, mas vale a pena não desistir e é algo que demora.

O que melhorou na sua vida depois dessa mudança?

Minha vida é outra, eu era uma pessoa hipocondríaca e vivia doente. Tive hipocliceima de tanto chocolate que comia. Minha qualidade de vida mudou completamente. Hoje sou uma pessoa disposta que não fica doente quase nunca e sobretudo meu humor mudou completamente. As pessoas que me conheceram antes quando era gordinha e me vem hoje não conseguem acreditar. Hoje me considero uma pessoa feliz e bem humorada, é difícil eu estar triste  e de mal humor o que era comum antes.

Quais são suas maiores inspirações no mundo fitness?

Minha maior inspiração fitness é a Graciane Barbosa desde do começo, porque hoje em dia vemos muitas pessoas que decidem mudar por um determinado tempo para subir em um palco e alcançar um objetivo. A Graciane faz isso há anos, o ano inteiro e dá exemplos disso sempre e fora que como pessoa ela é espetacular. Tive a oportunidade de conhecer várias pessoas desse meio e posso dizer que ela foi a pessoa que mais me encantou sem sombra de dúvidas e além dela minha outra inspiração é a Luciana minha treinadora, que está comigo a 8 anos todos os dias juntas, ela me motiva e me inspira. 

Qual dica você daria para quem está começando um processo de perda de peso?

Acredite, você vai alcançar. Você tem que fazer por onde antes de mais nada você precisa acreditar em você. Acredito que grande parte das pessoas começam esse processo se sentido falhas, por processos anteriores ou por não ter conseguido anteriormente mas lá no seu consciente, não existe uma razão porque você está fazendo isso. Não é fácil mas é uma coisa que depois que você consegue é tão gratificamente e creio que todo mundo é capaz. Não tenho dúvidas de que você que está lendo essa entrevista é capaz. Quando eu comecei também não acreditava, e as pessoas que estavam ao me redor acreditavam mais que eu. Depois que eu passei a acreditar em mim mesma, a minha vida mudou foi quando eu comecei a alcançar as minhas metas, a competir e a superar desafios. Digo sempre que querer é poder, apartir do momento que você acredita. Começe a sua mudança com convicção, comece aos poucos. Não aconteceu rápido pra mim, reduzi as comidas, foi uma mudança gradual. Reduzi os doces, o refrigerante, as frituras. Aos poucos foi ficando mais fácil e depois disso busquei um nutricionista para me guiar.

O que mudou na sua vida depois do seu perfil no Instagram?

Eu me sinto muito grata por cada pessoa que está ali me seguindo, começei nova depois do meu primeiro campeonato de fisioculturismo. Eu estava triste com algumas coisas da minha vida e dai lembro bem que estava em uma viagem de terceiro ano em Porto Seguro e dai minha mãe me disse posta sim, isso vai te deixar feliz e você pode ajudar tantas pessoas. Dai eu postei uma foto do campeonato com um texto contando um pouco da minha história que eu tinha sido já uma pessoa gordinha e decidi mudar a minha vida, apartir dai aquilo começou a viralizar e foi só aumentando meu número de seguidores. As pessoas pediam para eu postar todos os dias, e aquilo foi crescendo. Acho que o que mais mudou, foi que hoje tenho a oportunidade de vivenciar com as pessoas os problemas delas e que a minha vida de certa forma ajuda a outras pessoas. Vejo as coisas de outra forma, amo poder estar e ajudar as pessoas, e ver que tudo valeu a pena, todo esforço.

Quais são as vantagens e desvantagens em ser uma influenciadora no mundo fitness?

Não vejo desvantagem. Vejo vantagem em ajudar a outras pessoas mudarem de vida e alcançarem o que eu alcançei. E é muito bom ser feliz e se sentir feliz da forma que sou. A única desvantagem é quando eu fico doente, eu fico preocupada, que não posso estar ali naquele momento para as pessoas que estão precisando de mim, realmente só vejo vantagem em estar ajudando as pessoas com a minha história.

Vc ter feito faculdade de Educação Física tem relação com sua transformação fitness?

Sim tem uma super relação. Existem hábitos que mudamos em nossas vidas que refletem no restante, no dia a dia e em quem nos somos. O que mudou a minha vida foi a pratica de exercícios e a alimentação balenceada. Tive a vontade de fazer isso na vida de outras pessoas. A minha treinadora sempre foi a minha maior inspiração e ela mudou a minha vida. Até me emociono em poder imaginar o que ela fez na vida, posso fazer na vida de outras pessoas, então por isso é que me formei em Educação Física e agora estou estudando Nutrição, que complementa  o que eu estudei antes.

O que a Honey Be significa pra você?

Honey Be é aquela marca que  realmente está preocupada com o cliente, com os parceiros e com todo mundo. Eu sou cliente de vocês há muitos anos mesmo antes da parceria porque sou de Nova Friburgo, aonde está a marca. Desde que a marca se inicou a minha família que mora lá em Friburgo sempre me disse que realmente a Honey Be era uma marca legal, que tinha um preço tão accesível, e que estavam realmente preocupados com a qualidade que  oferecem e foi apartir desse momento que eu procurei a marca. Eu já comprava no site ha muitos anos e ver o crescimento de vocês, a preocupação e o carinho que vocês tem com tudo, com as embalagens, com os recadinhos, e em responder a todos é realmente uma coisa que não se ve muito hoje em dia. A Honey Be pra mim significa RESPEITO, QUALIDADE E CARINHO com os clientes, acho que é um diferencial enorme. Sou muito grata por ter vocês na minha vida ha tanto tempo. Peguei uma blusa aqui que tenho a muito tempo, que nem lembro quando comprei e é a minha blusa favorita e todo mundo já conhece ela. Sou apaixonada por vocês, muito grata por ter vocês em minha vida e muito feliz em saber que existe uma marca que se preocupa tanto com os clientes como vocês.

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HONEY MUSAS: ANA ETZ

O post de hoje vai ser da nossa musa Ana Etz que é inspiração no mundo fitness. Ana tem 22 anos, é formada em Educação Física e há alguns anos decidiu mudar seu estilo de vida. 😍

Na entrevista abaixo, ela conta um pouco da sua história de superação e mostra que nada é impossível quando você quer, o segredo é só não desistir!! 

Como e a quanto tempo você iniciou a sua vida fitness?

Eu começei a minha vida fitness na verdade, porque o meu sonho era usar um vestido na minha festa de 15 anos e eu não me sentia confortável para isso. Eu era uma pessoa que me escondia drasticamente atrás das minhas roupas. Só usava blusa larga não usava camiseta e nunca colocava minha perna de fora, nada que no corpo ficasse a mostra eu usava porque tinha vergonha do que eu era, dai eu decidi que na minha festa de 15 anos eu queria estar feliz comigo mesma, para que eu pudesse deixar as outras pessoas felizes e ter uma festa legal. Foi assim que comecei mas depois disso tudo, acabei me apaixonando por essa vida e atualmente levo 8 anos nessa vida fitness.

Quais foram as maiores dificuldades para atingir esse objetivo?

Não gosto de enchegar as coisas como dificuldade, o maior desafio é você ter que aprender a lidar com a sua cabeça nesse processo de mudança, porque de uma hora para a outra você vai mudar o seu comportamento, é difícil lidar com essa mudança e é a parte que a maioria das pessoas falham. Tem que ter persistência. Haverá momentos que você não vai conseguir fazer tudo certo, mas vale a pena não desistir e é algo que demora.

O que melhorou na sua vida depois dessa mudança?

Minha vida é outra, eu era uma pessoa hipocondríaca e vivia doente. Tive hipocliceima de tanto chocolate que comia. Minha qualidade de vida mudou completamente. Hoje sou uma pessoa disposta que não fica doente quase nunca e sobretudo meu humor mudou completamente. As pessoas que me conheceram antes quando era gordinha e me vem hoje não conseguem acreditar. Hoje me considero uma pessoa feliz e bem humorada, é difícil eu estar triste  e de mal humor o que era comum antes.

Quais são suas maiores inspirações no mundo fitness?

Minha maior inspiração fitness é a Graciane Barbosa desde do começo, porque hoje em dia vemos muitas pessoas que decidem mudar por um determinado tempo para subir em um palco e alcançar um objetivo. A Graciane faz isso há anos, o ano inteiro e dá exemplos disso sempre e fora que como pessoa ela é espetacular. Tive a oportunidade de conhecer várias pessoas desse meio e posso dizer que ela foi a pessoa que mais me encantou sem sombra de dúvidas e além dela minha outra inspiração é a Luciana minha treinadora, que está comigo a 8 anos todos os dias juntas, ela me motiva e me inspira. 

Qual dica você daria para quem está começando um processo de perda de peso?

Acredite, você vai alcançar. Você tem que fazer por onde antes de mais nada você precisa acreditar em você. Acredito que grande parte das pessoas começam esse processo se sentido falhas, por processos anteriores ou por não ter conseguido anteriormente mas lá no seu consciente, não existe uma razão porque você está fazendo isso. Não é fácil mas é uma coisa que depois que você consegue é tão gratificamente e creio que todo mundo é capaz. Não tenho dúvidas de que você que está lendo essa entrevista é capaz. Quando eu comecei também não acreditava, e as pessoas que estavam ao me redor acreditavam mais que eu. Depois que eu passei a acreditar em mim mesma, a minha vida mudou foi quando eu comecei a alcançar as minhas metas, a competir e a superar desafios. Digo sempre que querer é poder, apartir do momento que você acredita. Começe a sua mudança com convicção, comece aos poucos. Não aconteceu rápido pra mim, reduzi as comidas, foi uma mudança gradual. Reduzi os doces, o refrigerante, as frituras. Aos poucos foi ficando mais fácil e depois disso busquei um nutricionista para me guiar.

O que mudou na sua vida depois do seu perfil no Instagram?

Eu me sinto muito grata por cada pessoa que está ali me seguindo, começei nova depois do meu primeiro campeonato de fisioculturismo. Eu estava triste com algumas coisas da minha vida e dai lembro bem que estava em uma viagem de terceiro ano em Porto Seguro e dai minha mãe me disse posta sim, isso vai te deixar feliz e você pode ajudar tantas pessoas. Dai eu postei uma foto do campeonato com um texto contando um pouco da minha história que eu tinha sido já uma pessoa gordinha e decidi mudar a minha vida, apartir dai aquilo começou a viralizar e foi só aumentando meu número de seguidores. As pessoas pediam para eu postar todos os dias, e aquilo foi crescendo. Acho que o que mais mudou, foi que hoje tenho a oportunidade de vivenciar com as pessoas os problemas delas e que a minha vida de certa forma ajuda a outras pessoas. Vejo as coisas de outra forma, amo poder estar e ajudar as pessoas, e ver que tudo valeu a pena, todo esforço.

Quais são as vantagens e desvantagens em ser uma influenciadora no mundo fitness?

Não vejo desvantagem. Vejo vantagem em ajudar a outras pessoas mudarem de vida e alcançarem o que eu alcançei. E é muito bom ser feliz e se sentir feliz da forma que sou. A única desvantagem é quando eu fico doente, eu fico preocupada, que não posso estar ali naquele momento para as pessoas que estão precisando de mim, realmente só vejo vantagem em estar ajudando as pessoas com a minha história.

Vc ter feito faculdade de Educação Física tem relação com sua transformação fitness?

Sim tem uma super relação. Existem hábitos que mudamos em nossas vidas que refletem no restante, no dia a dia e em quem nos somos. O que mudou a minha vida foi a pratica de exercícios e a alimentação balenceada. Tive a vontade de fazer isso na vida de outras pessoas. A minha treinadora sempre foi a minha maior inspiração e ela mudou a minha vida. Até me emociono em poder imaginar o que ela fez na vida, posso fazer na vida de outras pessoas, então por isso é que me formei em Educação Física e agora estou estudando Nutrição, que complementa  o que eu estudei antes.

O que a Honey Be significa pra você?

Honey Be é aquela marca que  realmente está preocupada com o cliente, com os parceiros e com todo mundo. Eu sou cliente de vocês há muitos anos mesmo antes da parceria porque sou de Nova Friburgo, aonde está a marca. Desde que a marca se inicou a minha família que mora lá em Friburgo sempre me disse que realmente a Honey Be era uma marca legal, que tinha um preço tão accesível, e que estavam realmente preocupados com a qualidade que  oferecem e foi apartir desse momento que eu procurei a marca. Eu já comprava no site ha muitos anos e ver o crescimento de vocês, a preocupação e o carinho que vocês tem com tudo, com as embalagens, com os recadinhos, e em responder a todos é realmente uma coisa que não se ve muito hoje em dia. A Honey Be pra mim significa RESPEITO, QUALIDADE E CARINHO com os clientes, acho que é um diferencial enorme. Sou muito grata por ter vocês na minha vida ha tanto tempo. Peguei uma blusa aqui que tenho a muito tempo, que nem lembro quando comprei e é a minha blusa favorita e todo mundo já conhece ela. Sou apaixonada por vocês, muito grata por ter vocês em minha vida e muito feliz em saber que existe uma marca que se preocupa tanto com os clientes como vocês.

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