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Dicas Honey
Looks ideais para praticar Yoga 

Nesse dia Internacional do Yoga – 21/06 – a gente não poderia deixar de enaltecer essa prática e os diversos benefícios que ela proporciona. Muito mais do que meditar, sentar em um tapete e fechar os olhos, o Yoga é uma atividade que reflete de dentro pra fora, trabalhando os diversos sentidos corporais e mentais do ser humano.

Por isso, engana-se quem pensa que essa prática é algo fácil e mecânico. Pelo contrário. É um trabalho profundo, que exige conexões tanto internas quanto externas. 

De fato, estar em um ambiente adequado, silencioso e calmo fazem total diferença para dar o pontapé inicial. Mas, não só isso! É importante pensar em detalhes como a roupa ideal na hora de praticar. Calma, calma! Você não tem que vestir um uniforme específico e caro pra dizer que pratica yoga. Basta usar a tecnologia a seu favor. Peças simples, eficientes e baratas podem te ajudar e muito nesse processo. Então, preste atenção nas dicas que estão por vir! 

Em modalidades mais tranquilas, como Hatha Yoga ou Vinyasa a dica é escolher camisetas, tops ou regatas de tecidos leves e respiráveis, ou seja, conjuntos acima de tudo confortáveis. Uma das melhores formas de garantir esse conforto é optar pela tecnologia de zero transparência, assim você não precisa se preocupar, focando sobretudo na respiração – parte ideal dessas duas modalidades. 

Já para quem pratica Power Yoga ou Ashtanga que têm exercícios mais pesados e que precisam de muito fôlego e elasticidade, aconselhamos investir nas leggings de cós bem alto linkadas aos tops estilo cropped – tudo para não se preocupar com a peça caindo ou um decote exposto e você conseguir focar bem no movimento. Nesse momento vocês podem usar e abusar das peças com tecnologia dry fit e tecido de alta compressão

Essa tecnologia transporta o suor para as camadas mais externas do tecido, facilitando a evaporação da umidade e da secagem rápida. Por isso, sentimos que a pele se mantém sempre seca. Assim, também auxilia no resfriamento do corpo após a prática de treinos intensos.

Já esse tecido de alta compressão garante que a legging vai ficar no lugar certo, evitando transtornos durante as aulas em grupo. 

Agora, se você pratica Hot yoga ou Bikram, que são feitos em salas aquecidas a 37 graus, vá de shorts ou bermuda com regata. Procure tecidos ainda mais frescos, como o suplex com dry fit, que fica geladinho no corpo e seca o suor rápido! E o melhor é que tem opções com tratamento antibacteriano, pra não ficar com cheiro ruim na roupa. 

É a tecnologia que elimina os odores desagradáveis através do combate aos fungos e bactérias, proporcionando uma sensação de frescor e conforto.

Vale destacar que todos esses produtos acompanham tecnologia de proteção solar (FPS 50+). Ou seja, são excelentes opções para uso em ar livre, parques, praias ou montanhas. Depende da sua vibe! Esse tipo de tecido tem sua base de fio de dióxido de titânio e refletem os raios ultravioletas, impedindo a absorção da radiação da pele ao ficar exposto no sol. Ou seja, são capazes ainda de retardar o envelhecimento. 

Ah! Não esqueça de passar sempre o seu protetor solar. Assim, a proteção fica ainda mais garantida. Namastê! 

Caiu aqui de paraquedas e não sabe o que é Yoga? Assista esse vídeo onde esclarecemos todas as suas dúvidas!

Saiba mais:

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