Nem só de tapioca vivem os fitness ? Essa receita deliciosa de Snack Fit para o Lanche da Tarde veio variar sua dieta em grande estilo ?
Fácil de fazer e perfeita pra você levar para o trabalho e lanchar à tarde sem dor de cabeça ? Você vai precisar de:
Ingredientes:
– 250g de inhame ou batata doce;
– 250g de polvilho azedo;
– 1 colher (sopa) de chia;
– 60 ml de azeite;
– água em temperatura ambiente, quanto baste.
Saiba mais:
Modo de Preparo:
Misture o polvilho com o azeite, sal e chia até formar uma farofa.
Adicione à mistura o inhame cozido e amassado como purê, mistura bem.
Vá adicionando a água aos poucos, até a massa desgrudar das mãos.
Agora com a massa pronta, faça bolinhas e disponha numa assadeira untada com azeite.
Asse a 200ºC de 30 a 40 minutos ?
Molezinha né?! Prepara aí e conta pra gente o que você achou desse lanche ?