Por Hillare Pontes
Comunicóloga com formação em Jornalismo. Analista de Marketing e Copywriter na Honey Be
Não é novidade para ninguém que a prática de exercícios físicos vai além de um mero prazer pela estética corporal. Comprovadamente, proporciona benefícios em todos os âmbitos, mantendo um corpo saudável, melhorando o desempenho e a saúde mental do indivíduo. Contudo, para que o resultado seja impecável, é preciso ficar atento a algumas particularidades como a escolha do calçado certo para cada esporte, evitando assim o risco de lesões.
